-12
kg
-14
cm
w pasie
Analityczka biznesowa
Przez pół swojego dorosłego życia myślała, że jej największym błędem było jedzenie po 18:00. Zrzuciła 12 kilogramów, jedząc kolację nawet o 23:00 🤯
Praca biurowa
Zawsze byłam osobą „przy kości”. Był to dla mnie ogromny kompleks, ponieważ przebywałam z osobami szczuplejszymi ode mnie. Do tej pory pamiętam, jak moja przyjaciółka mnie pocieszała, pokazując zdjęcia osób o wiele grubszych ode mnie i mówiąc: „to są grube osoby”. Niestety, to nic nie pomagało, bo dalej czułam się grubo – byłam wtedy nastolatką.
Przez rok zgubiłam 7 kg, a w obwodach 18 cm. Były wzloty i upadki, ale nigdy się nie poddałam i walczyłam do końca. Walczę w sumie dalej, bo nie mam zamiaru opuszczać tak cudownej społeczności. Wiem, że jest to proces i wymaga czasu, a każdy mały krok to wielki sukces dla samej siebie.
Jestem bardzo z siebie dumna, że po takim czasie mam takie efekty, a przede wszystkim w końcu czuję się bardzo dobrze w swoim ciele. Nawet zniknął nawyk poprawiania koszulki, żeby nie było widać fałdek.
Kochane, zawsze to powtarzam i będę powtarzać – nie poddawajcie się! Dawajcie z siebie 100%, a uwierzcie, efekty będą.