-12
kg
-14
cm
w pasie
Analityczka biznesowa
Przez pół swojego dorosłego życia myślała, że jej największym błędem było jedzenie po 18:00. Zrzuciła 12 kilogramów, jedząc kolację nawet o 23:00 🤯
Przed dołączeniem do teamu zazwyczaj w ciągu dnia jadłam mało, a nadrabiałam wieczorami miską chipsów i słodyczami, co skutkowało złą jakością snu 😴 i brakiem energii w ciągu dnia. Niesamowite jest to, że teraz wcale nie muszę rezygnować z tych przekąsek 🍕, a mimo to moje posiłki są wartościowe, zbilansowane i dają mi mnóstwo energii do zrealizowania moich planów treningowych oraz do funkcjonowania przez resztę dnia 😍.
Dużą motywacją są dla mnie raporty oraz to, że opiekunka kontroluje moje postępy 📉📈. Kontakt z opiekunką jest zawsze na najwyższym poziomie – Ania zawsze wspiera i motywuje do dalszej pracy! Dziękuję, Aniu ❤️.
Plan treningowy jest dostosowany idealnie do moich potrzeb, co pozwala mi skutecznie realizować cele, ćwicząc w domu! 💪🏻
W Teamie nauczyłam się dodatkowo organizacji czasu ⏰. Mam czas na przygotowanie posiłków, treningi oraz wspólny czas z dwójką dzieci 👦🏼👧🏼. Nigdy nie miałam takiej formy, jaką udało mi się uzyskać z Team Zuzannkov 🤸♀️.
Dbałość o detale, indywidualne podejście i niesamowita grupa dziewczyn na tablicy TZ sprawiają, że współpraca z Team Zuzannkov to czysta przyjemność 🥰🩷.