Mimo że już wcześniej miałam dużą wiedzę dotyczącą odżywiania oraz treningu, to uwielbiam mieć kogoś, kto „mnie prowadzi”.

Sport zawsze był w moim życiu, później przyszedł czas że strasznie się zasiedziałam.

Bycie częścią Team Zuzannkov to naprawdę coś pięknego. Walczę o siebie już 4 lata – raz idzie lepiej, raz gorzej, jak to w życiu. Podejrzewam, że gdyby nie mój zbuntowany organizm, szło by to znacznie szybciej, ale sam fakt bycia pod opieką dietetyczną i trenerską bardzo pomaga. Wiem, że zawsze mogę liczyć na dobre słowo od Werki albo kopa w tyłek do działania. Sport zawsze był w moim życiu, później przyszedł czas, że strasznie się zasiedziałam, i w sumie to dzięki Wam wróciłam na siłownię i pokochałam ją do tego stopnia, że jestem świeżo upieczonym trenerem personalnym 💕.

Zaraziłam miłością do siłowni siostrę.

Mimo że już wcześniej miałam dużą wiedzę dotyczącą odżywiania oraz treningu, to uwielbiam mieć kogoś, kto „mnie prowadzi”. Jest to dla mnie ogromne ułatwienie; dzięki temu mogę rozwijać się, poszerzać wiedzę z zakresu moich zainteresowań i być spokojna o to, że wszystko przebiega tak, jak trzeba 💕. Nie muszę się zastanawiać nad następnymi krokami w tym procesie, mogę pogłębiać wiedzę i przekazywać ją dalej.

Zaraziłam miłością do siłowni siostrę, doradzam mamie ćwiczenia, które może wykonywać, biorąc pod uwagę jej wiek i fakt, że jest to kobieta, która ze sportem ma znacznie mniej wspólnego niż ja 🤣. (Udało mi się zaleczyć u niej bóle związane z rwą kulszową 😍.) Zmotywowałam moją największą miłość do chodzenia na siłownię, a uwierz, że podniesienie tego chłopa z kanapy graniczyło z cudem (!!!). Teraz wykonuje dzielnie 3 treningi w tygodniu – jestem z niego mega dumna 🥹.