Poznaj historię sukcesu Eli, która korzystała z naszej diety, bazując na produktach dostępnych w USA, gdzie mieszka🇺🇸

"Czuje się wniebowzięta moimi aktualnymi efektami, ponieważ jeszcze nigdy tak dobrze nie wyglądałam!"

Czy to wymaga większego komentarza z naszej strony? Nie. Ale chętnie przybliżymy Wam naszą współpracę 😎

Proces Metamorfozy rozpoczął się od mini-cut'a. To etap, w którym zakładamy nieco niższą podaż węglowodanów. Kalorie startowe zakładały spożycie 1749 kcal w dni treningowe (w tym 174 gramy węglowodanów) i 1549 kcal w dni wolne od treningów (w tym 149 gramów węglowodanów) 🍚. Sylwetka natychmiastowo zaczęła się wysmuklać, odsłoniły się mięśnie brzucha, a pośladek zaczął bardziej "separować" się od mięśni dwugłowych. Dało to efekt wysmuklonych nóg i optycznie większych pośladków. Magia proporcji ✨

W trakcie naszego Procesu Metamorfozy TZ Ela miała zarówno dzień high carb (wysokie spożycie węglowodanów), jak i dzień refeed (wyższe spożycie kalorii, głównie z węglowodanów). Zgodnie z naszą umową 🫱🏻‍🫲🏼 efektem finalnym była podkreślona, smukła sylwetka, zachowanie smukłych ud, bez ich rozbudowy. Ela prezentowała się niesamowicie na ślubie i… nie tylko 🫶🏻 Gratulujemy ciężkiej pracy i determinacji!